چرا جوش مي زنيم؟

جوش يک عارضه  پوستي است که ناشي از بسته شدن منافذ پوست است. درون منافذ پوست غدد سباسه يا چربي وجود دارد که سبوم يا چربي پوست را توليد مي کنند. هنگامي که لايه هاي بيروني پوست ريزش پيدا مي کنند، پديده اي که به  طور مداوم رخ مي  دهد، سلول هاي مرده به جاي مانده پوست ممکن است با سبوم به هم بچسبند. اين توده ممکن است منافذ پوست را به  خصوص در هنگام بلوغ که پوست ضخيم تر مي شود، ببندد. غدد سباسه چربي بيشتري توليد مي  کنند که پشت مجراي مسدود شده تجمع مي يابد و اين سبوم يا چربي محل رشد باکتري  هاي گوناگون از جمله باکتري پروپيونوباکتريوم آکنس مي شود که ايجاد آکنه مي  کنند.

ماسک آناناس

اين ميوه تأثير جالبي بر جوش هاي غرور به ويژه گلوله هاي چربي زير پوستي (جوش هاي کيستيک) دارد. براي تهيه ماسک آناناس کافي است که يک آناناس رسيده را پوست بکنيد و در مخلوط کن بريزيد تا به صورت مخلوط غليظي در بيايد.

سپس به اندازه وزن آن به آن الکل ميوه ( الکل اتيليک ) بيفزاييد و يک ليوان روغن آفتابگردان به مخلوط حاصل اضافه کنيد. حال مي توانيد روزي يک بار، هر بار بيست تا سي دقيقه ، اين مخلوط را به صورت ماسک بر روي صورت خود قرار دهيد و سپس آن را با آب سرد بشوييد

رابطه يد و جوش صورت

مصرف بيش از اندازه يد باعث ايجاد آكنه و جوش هاي پوستي مي شود. افراد در سنين نوجواني به دليل وضعيت خاص هورموني بدن بيشتر مستعد بروز اينگونه جوش ها هستند و چنانچه در غذاهاي مصرفي از يد زياد استفاده شده باشد، اين عارضه تشديد مي شود.

از طرفي به دليل لزوم مصرف شير و محصولات لبني در سنين رشد نمي توان مصرف آنها را محدود نمود، پس بايد از عدم وجود يد زياد در آن اطمينان خاطر حاصل كرد.
تا مدتي قبل تصور مي شد مصرف زياد شير و محصولات لبني موجب بروز چنين جوش ها و عوارض پوستي مي شود اما محققان دانشگاه نيويورك دريافتند كه در بسياري از دامداري ها علاوه بر ضد عفوني ظروف دوشيدن شير بايد به منظور جلوگيري از بروز عفونت در دامها نيز به آنها يد داده مي شود كه عامل اصلي در ايجاد جوش ها در واقع يد است نه صرفا مصرف زياد شير و لبنيات.
مطالعات انجام شده حاكي از آن است كه توليد شير در كشورهايي نظير آمريكا، انگلستان، دانمارك، نروژ و ايتاليا از دهه ۶۰ با استفاده از مقادير قابل ملاحظه يد همراه بوده است. البته آزمايشات نشان مي دهند كه جوش ها و آكنه هاي پوستي ناشي از مصرف يد زياد بسيار سريعتر از جوش هاي ناشي از اختلالات هورموني به روشهاي درماني پاسخ مي دهند اما به منظور قطعيت بيشتر در مورد ارتباط مقدار دقيق يد و بروز عوارض پوستي نياز به آزمايشات بيشتر در آينده است

آيا جوش به مواد غذايی بستگی دارد؟

بر خلاف تصور عموم مردم که فکر مي‌کنند مصرف تنقلات و شکلات و غذاهاي شيرين باعث ايجاد جوش مي‌شود بايد ذکر کنم که تاکنون اين فرضيه از نظر علمي ثابت نشده است. ولي جاهايي مانند آشپزخانه و جاهاي گرم و محيط‌هاي مشابه مي‌توانند عامل ايجاد جوش باشند و تغذيه به تنهايي نمي‌تواند عامل ايجاد جوش باشد.

ماسک صورت برای پوست چرب و جوش دار

اين ماسك براي افرادي كه پوست چرب دارند و به طور مرتب و به خصوص با شروع فصل گرما جوش مي زنند، مناسب است.
مواد لازم:
يك ساقه
كرفس
يك چهارم
سيب
يك چهارم
خيار

يك چهارم
سيب زميني

2 الي 3 عدد
چغاله بادام

2 قاشق غذاخوري
ماست

تمام مواد را با هم درمخلوط كن ريخته و سعي كنيد مايع غليظ شود. مي توانيد از كمي برنج كته شده ي بدون نمك و روغن براي غليظ كردن ماسك استفاده كنيد.

صورت خود را بشوييد. سپس اين ماسك را براي مدت 15 الي 20 دقيقه روي صورت بگذاريد و بعد با آب ملايم شستشو دهيد. توجه داشته باشيد عوامل گوناگوني در بروز جوش صورت دخيل هستند مانند: مشكلات هورموني، غدد و يا تخمدان. همچنين بعضي از جوش ها در فصل گرما بيشتر مي شوند. در هر صورت بايد به تغذيه سالم توجه داشت و از خوردن زياد چربي ها و ادويه ها خودداري كرد

جوش بزرگسالی یا غرور جوانی

اغلب افراد با جوش غرور جواني يا آكنه آشنا هستند ، اما برخی پس از سنین بلوغ هم دچار جوش صورت مي شوند كه اصطلاحا جوش بزرگسالي نامیده میشود.
جوش بزرگسالي اغلب در خانم ها و در پایان دهه سوم يا ابتدای دهه چهارم عمر رخ مي دهد و از نظر ظاهري شبيه به همان جوش غرور است اما معمولا با سيكل هاي ماهانه خانم ها مرتبط بوده و در بسیاری از مواقع فقط در يك ناحیه مثلا چانه مرتبا تکرار ميشود.
علت ايجاد شدن جوش بزرگسالي با جوش غرور جواني قدری متفاوت است. در واقع جوش بزرگسالي بیشتر به علت نوعي عدم تعادل هورموني رخ ميدهد كه در جريان آن ميزان آندروژن افزوني يافته و در مقابل استروژن کاسته ميشود و از آنجايي كه عامل اصلی آكنه يعني غدد سباسه يا چربي تحت تاثير آندروژن ها هستند، ترشحات اين غدد افزايش يافته و جوش بروز مي كند.
به همين علت است كه جوش بزرگسالي در بسياري از اوقات به داروهاي آنتي بيوتيكي پاسخ مناسب نمي دهد. در اينگونه موارد اسپيرونولاكتون غالبا داروي موثرتري است. اين دارو بيش از پنجاه سال است كه به عنوان مدر در طب داخلي بكار میرود، اما در عين حال داراي اثرات ضد آندروژني هم هست و با اعمال اين اثرات باعث بهبودي جوش بزرگسالي ميشود. علاوه بر اين با کاهش هورمون هاي مردانه باعث كاهش ريزش مو و نيز كند شدن رويش موهاي زائد ميشود.
طبيعي است كه همانند هر داروي ديگري، مصرف اسپيرونولاكتون هم ممكن است با اثرات جانبي همراه باشد. معمولترين اين اثرات تغيير در نظم عادات ماهيانه و حساس شدن سينه ها هستند كه اكثرا خفيف ، گذرا و قابل تحمل ميباشند. ضمنا اگرچه عارضه جدي به دنبال مصرف اسپيرونولاكتون در بارداري و شيردهي گزارش نشده است اما مصرف آن در اين دوران توصيه نميشود.
مصرف همزمان برخي از دارو ها منجمله كاپتوپريل، انالاپريل، باربيتورات ها، تركيبات پتاسيم و نيز برخي داروهاي قلبي با اسپيرونولاكتون ممكن است منجر به عوارض ناخواسته شود. لذا لازم است چنانچه از اين داروها استفاده ميكنيد به اطلاع پزشک برسانيد.

چند نکته دیگر:
– براي شروع اثر اسپيرونولاكتون دو تا چهار ماه زمان لازم است. بنابر اين حوصله كنيد و داروي خود را منظم مصرف نماييد.
– ميزان مصرف اسپيرونولاكتون متغیر بوده ممكن است تا روزی ٢٠٠ ميليگرم هم لازم باشد. قرص هاي اسپيرونولاكتون در ایران اغلب ۲۵ ميليگرمي هستند. بنابر اين گاهی لازم ميشود تا ۸قرص در روز مصرف شود.
– براي کاستن عوارض گوارشی میتوان دارو را همراه غذا ميل كرد.

عارضه جوش های قرمز در كتف

عارضه جوش هاي قرمز در كودكان، به ويژه در نوزادان، دليل مشخصي ندارد اما به مرور زمان، قابل درمان است.

به نقل از پايگاه خبري الرياح: تحقيقات نشان مي دهد كه اين جوش هاي قرمز، ممكن است سطحي و يا عميق باشد، كه با گذشت 6 هفته و در نهايت 1 سال، كمرنگ شده و سفيد رنگ مي شود.
بنابر اين گزارش، 50 درصد از اين جوشها، تا 5 سالگي از بين مي رود اما ممكن است آثار كمي از آن برجا بماند.

درمان جوش صورت

اصولا درمان هر بیماری بر دو پایه استوار است: اول) خود بیمار دوم) پزشک دارو و درمان.

بنابراین ابتدا باید از خودتان شروع کنید. به هیچ وجه در صدد کندن و فشار دادن جوشها و خراشیدن صورتتان نباشید،

نباید تمام فکر شما روی صورتتان متمرکز باشد چرا که نگرانی بیش از حد و فشارهای روانی، خود بر شدت ضایعات می افزایند. بنابراین باید از اختلالات هیجانی که سبب بدتر و یا پیچیده تر کردن ضایعات می شوند، پرهیز کنید. شستشوی جوشها در طول روز با آب و صابون و خشک کردن آنها مفید است. برای خشک کردن صورتتان نباید حوله را روی آن بکشید بلکه فقط چند بار، آب روی جوشها را بگیرید.

صابون مورد استفاده می تواند صابون معمولی یا صابون به نام «نوتروژن» باشد. برای ضدعفونی کردن جوشها می توانید از محلولهای ضد باکتری نظیر الکل استفاده کنید.

از سرخ کردن غذا و کار کردن در آشپزخانه گرم و قرار گرفتن در فضای بخاردار و محیط های چرب و نه چندان تمیز، نظیر تعمیرگاهها اجتناب کنید. تراشیدن ریش کاری اشتباه است و باعث تشدید ضایعات آکنه می شود. بنابراین گذاشتن ریش هیچ اشکالی ندارد. در صورت شدید بودن ضایعات، حتی الامکان به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه نمایید. در ین گونه موارد معمولا آنتی بیوتیکهایی نظیر تتراسیکلین یا اریترومایسین تجویز می گردد. از آنجا که بنا به دستور پزشکان متخصص، مصرف تتراسیکلین در بین جوانان مبتلا به آکنه بسیار شایع است جالب است که نظر شما را به این نکته مهم جلب کنیم که تتراسیکلین باید نیم ساعت قبل از غذا و با معده خالی مصرف شود و به هیچ وجه همزمان با آن نباید شیر میل گردد.

زیرا شیر در جذب این آنتی بیوتیک تاثیر می گذارد. به دلیل اینکه آنتی بیوتیکها سبب کاهش تعداد باکتریهای روی جوشها می شوند و از طرفی باعث کاهش التهاب می گردند. به همین جهت در آکنه مصرف می گردند. داروهای متداول دیگر در ین زمینه عبارتند از: پماد آکنیل و اسیدرتینوئیک. تماس ساده با نور خورشید نیز در بهبودی آکنه، بی تاثیر نیست. تجویز هورمونهای زنانه فقط در جنس مونث و آنهم با دستور پزشک متخصص در خیلی موارد سبب بهبود آکنه گردیده است اگر هیچ یک از روشهای فوق موثر نبود، درمان با اشعه X صورت می گیرد که این اشعه از طریق متوقف فعالیت غدد سباسه در طی حدود 9 ماه سبب بهبود آکنه می شود

اثر یخ بر روی جوش های چرکی

در دوره اوليه وقتي که جوش ها هنوز کوچک هستند با يخ از گسترش آنها جلوگيري کرده ، بدين ترتيب که با قرار دادن کيسه يخ روي دمل، از رشد آنها جلوگيري نموده و بعد آنها را کمپرس داغ مي کنيد. مسئله مهم به وجود آمدن سيستم سريع گردش خون در محل جوش مي باشد چرا که اين گردش سريع خون باعث تعويض شدن چرک و مواد سمي محل جوش با مواد سالمي که در خون است ، شده و در نتيجه جوش ها زودتر و بهتر از بين مي روند.

روش درمان جوش و لک صورت

جوش صورت :
جوش صورت به شکلهای گوناگونی بروز می کند. جوش ساده , عفونی, کورک, دانههای سر سیاه دانه های
سفید و دانه سرخ از اشکال متفاوت جوش هستند.یاد آور می شوم یبوست, کم خونی , ناراحتی های قاعدی و تغذیه نادرست از عوامل مهم بروز جوش زیاد هستند. بنابراین ویتامین های E,D,B,A در درمان جوش تاثیر فراوانی دارند. مهمترین منابع این نوع ویتامین ها نیزسبزی,میوه ها , جگر و سبوس غلات است.

همچنین باید گوشزد کنم که نگرانی و هیجان هم ممکن است موجب ایجاد جوش شود. همچنین بی خوابی , کم خوابی و بد خوابی هم میتواند موجب جوش صورت شود.

پیاز و جوش صورت دو سه عدد پیاز متوسط را پس از پوس کندن خرد کنید و در مقدار کمی آب بپزید , به طوری که پیاز کاملا پخته شود و آب در ته ظرف باقی نماند. پیاز پخته شده را درون یک تکه پارچه نخی نازک تمیز بپیچد و روی جوش ها بگذارید و پس از چند دقیقه موضع را بشویید.
دانه های سر سیاه و سفید:
گیاهانی چون بومادران , بابونه ,رازیانه و گزنه سفید ( از هر کدام یک قاشق غذا خوری) را در آب جوش بریزید, پس حوله ای به سر ببندید و به مدت ده دقیقه پوست را روی بخار آن نگه دارید. در این هنگام منافذ پوست شما باز شده و شما به آسانی می نوانید با یک پارچه تمیز و یا دستمال کاغذی پوست را در ناحیه دانه های سر سیاه به آرامی بفشارید و دانه ها را بیرون آورید و بعد صورت را با آب سرد بشورید تا منافذ پوست تنگ تر بشود
عسل و دانه های سر سیاه:
عسل افزودن به تقویت پوست و شفا بخشی ,پاک کننده خوبی است .یک قاشق غذا خوری عسل را به آرامی حرارت دهید و روی قسمت هایی از پوست که دارای دانه های سر سیاه است بگذارید , پس از ۱۵ دقیقه با یک تکه پنبه و آب نیم گرم پوست خود را تمیز کنید و بعد بشویید.

آگهي

اگر لک نیز دارید از خوانه گندم( دو قاشق) به عسل اضاف کنید و بعد همین نحو عمل کنید.

روغن ماهی و لکه های قرمز:
پوست را تمیز کنید و بعد با مقداری روغن ماهی لایه ای از چربی رویش بکشید .یکی دو ساعت بعد پوست را با اب نیم گرم بشویید
روغن کرچک و لکه های قهوه ای:
این نوع لکه ها را لکه های کبدی گویند. کمبود ویتامین C , E و ریبوفلاوین در این نارسایی موثر است. به اعتقاد یکی از کارشناسان برجسته پوست تا زمانی که لکه های قهوه ای روی پوست باقی است باید از روغن کرچک استفاده شود. آب خیار یا برگ شاهی خرد شده یا آب آن در از بین بردن این گونه لکها بی اثر نخواهد بود.