بررسي تاثير نقاشي در رشد جسمي و روحي كودك

دنياي‌رنگين‌كماني
از زمان اولين نقاشي‌هاي كشيده شده بر روي ديوارهاي غارها تا كنون، ما انسان‌ها راه‌هاي مختلف و خلاقانه‌اي را براي بيان احساسات خود توسط هنر كشف كرده ايم.همه ما به طور طبيعي شكل‌هايي مي‌كشيم، آنها را رنگ مي‌كنيم، و تلاش مي‌كنيم افكار و احساساتمان را با نقاشي نشان دهيم. در طول تاريخ از هنر به عنوان وسيله‌اي براي درمان بيماري‌ها و مشكلات روحي رواني استفاده مي‌شده است.

تحقيقات نشان داده است هنر الگوهايي براي امواج مغزي ايجاد مي‌كند كه باعث تقويت سيستم عصبي ارادي، تعادل هورموني و انتقال دهنده‌هاي عصبي مغز مي‌شود. انجام هنرهاي انتزاعي موجب تغيير فيزيولوژي بدن از حالت استرس به آرامش مي‌شود.

اين حالت براي كودكان نيز اتفاق مي‌افتد. معمولا صحبت كردن در مورد شكل‌ها براي آنها آسان‌تر و راحت‌تر است تا اين‌كه بخواهند احساساتشان (مانند غم، شادي، خشم، خجالت و…) را به زبان بياورند.

كشيدن شكل و رنگ‌آميزي به كودك شما اين امكان را مي‌دهد كه احساسات خود را كه قادر به بيانشان نيست‌ يا موارد ديگري كه به طور شفاهي نمي‌تواند در موردشان صحبت كند را آشكار سازد.

بيان حالات دروني او از طريق هنر مي‌تواند به شما دركي واضح از تلاطم‌هاي وي بدهد كه اين راه به شما كمك مي‌كند وي را راهنمايي كنيد.

همچنين نقاشي كشيدن باعث افزايش آگاهي كودك شما از دنياي درونش مي‌شود و پنجره‌اي به سوي اين دنيا باز مي‌كند. هنر مي‌تواند نقطه شروعي براي بيان حرف‌هايي باشد كه در مورد افكار وي از دنياي درونش است.

لازم نيست شما حتما يك روانشناس يا پزشك باشيد تا بتوانيد از تكنيك‌هاي درماني هنري براي كودك خود استفاده كنيد، فقط بايد مقداري لوازم نقاشي مختلف را خريداري كنيد: مثلا كاغذها يا مقواهاي بزرگ در رنگ‌هاي متنوع، مداد شمعي، مداد رنگي، رنگ‌هاي نقاشي همچون گواش و انواع مختلف ماژيك از جمله معطر، متاليك، چاق، لاغر و….

سپس تمرين‌هاي هنري زير را انجام دهيد تا راه‌هاي جديدي براي ارتباط با كودك خود را كشف كنيد.

تصويري از كودك خود بكشيد

بر روي يك برگ بزرگ كاغذ، شكل بدن فرزند كوچك خود را ترسيم كنيد. به او بگوييد تصوير خود را هر طور احساس مي‌كند پر كند. ممكن است خوشحالي خود را با يك خورشيد زرد رنگ روشن در كنار قلبش نشان دهد و يا كشيدن قطرات اشك در زير چشمانش نشانه ناراحتي او باشد.بچه‌هايي كه سن آنها كمي بالاتر است مي‌توانند خود تصويرشان را طراحي و كامل كنند. از بروز احساسات آنها در نقاط مختلف تصوير شگفت زده خواهيد شد.

از او بخواهيد آينده را به تصوير بكشد

هنگامي كه شما اهداف نهايي مشخصي همانند داشتن خواب شبانه آرام و يا كاهش ترس براي كودك خود را داريد، كارهاي هنري نقطه شروع موثري براي اين اهداف محسوب مي‌شوند.

از كودك خود بخواهيد دو نقاشي بكشد، يكي در مورد وضعيت و شرايطي كه هم اكنون در آن قرار دارد و ديگري در مورد آينده‌اي كه دوست دارد داشته باشد.

هنگامي كه او تصوير مكان جايي كه دوست دارد برود را مي‌كشد، در واقع اولين قدم به سوي آن را برداشته است. او مي‌تواند اين تصوير را در اتاق خودش آويزان كند تا هر روز برايش يادآوري كننده آينده‌اي باشد كه مي‌خواهد براي خويش بسازد.

از كودك خود بخواهيد افكارش را نقاشي كند

به او بگوييد چشمان خود را ببندد و يك سفر خيالي به مكاني كه دوست دارد برود، سپس آنچه را تجسم كرده است نقاشي كند. هنگامي كه اين تصورات بر روي كاغذ مي‌آيند، به هر دوي شما اين امكان را مي‌دهد چيزهايي كه او تجسم كرده است با هم ببينيد. اگر نقاشي او مشكل خاصي دارد،مثلا يك حيوان وحشتناك يا آتش‌سوزي در خانه‌اي را كشيده است، از او بخواهيد تصور كند با چه چيزي ممكن است اين حالت و يا مشكل رفع شود. او مي‌تواند اين راه حل را دقيقا در كنار تصويري كه كشيده است نقاشي كند.پس از اين‌كه فرزند شما احساساتش را بر روي كاغذ آورد، مي‌تواند با آنها صحبت كند. مي‌توانيد از تصويري كه او از «نگراني فردي» كشيده است استفاده كنيد و از وي سوال كنيد اين فرد براي آرامش چه كارهايي بايد انجام دهد يا به او بگوييد نقاشي ديگري بكشد كه اين فرد ديگر نگران نباشد.

معمولا گفتگو با احساساتي كه از ذهن خارج شده و به تصوير درآمده‌اند آسان‌تر است. تا هنگامي كه احساسات هنوز در ذهن و فكر درگردشند همانند زماني هستند كه فرد دلشوره‌اي ناشي از استرس يا نگراني دارد و باعث مختل شدن كارهاي ديگر او نيز مي‌شود.

حركتي هنرمندانه انجام دهيد

اگرچه به تصوير كشيدن احساسات خشم،اضطراب و يا ناراحتي توسط كودك شما حركت بزرگي است اما اين تصاوير نبايد ساكن و يك شكل باقي بمانند. او مي‌تواند بخشي از آن را پاك كند يا با رنگ‌هاي آرامش‌بخش و ماژيك‌هاي متفاوت طرحي ديگر بر روي آن بكشد. اين تغيير سريع موجب يك حركت جادويي در نقاشي وي مي‌شود. همچنين اگر دوست دارد مي‌تواند ورق نقاشي خود را پاره كند يا آن را دور بيندازد. اين حركات به كودك آسيب ديده و ناراحت، حس كنترل و رضايت مي‌دهد.

‌ از تمام نقاشي‌هايي كه مي‌كشد تعريف كنيد

بعضي از كودكان براي كشيدن تصاوير ذهني خود بر روي كاغذ دچار ترديد مي‌شوند. آنها مي‌ترسند نقاشي‌شان به اندازه‌اي كه بايد، خوب نباشد. به كودك خود اين اطمينان را بدهيد كه هر چيزي كه مي‌كشد عالي است. گاهي اوقات نقاشي او فقط شامل رنگ‌هاي زيادي است كه از ضربه زدن به كاغذ شكل گرفته است و حاصل تراوش احساسات جالب و يا وحشتناك وي است. از تمام اين نقاشي‌ها تعريف و تمجيد كنيد. آنها آثار تصنعي دنياي پر ارزش درون كودك شما هستند.

پاسخی بگذارید

در پایین مشخصات خود را پر کنید یا برای ورود روی شمایل‌ها کلیک نمایید:

نشان‌وارهٔ وردپرس.کام

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری WordPress.com خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

تصویر توییتر

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Twitter خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

عکس فیسبوک

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Facebook خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

عکس گوگل+

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Google+ خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

درحال اتصال به %s