نگهداری و مراقبت از پوست خشک

کرم هایی که برای خشکی پوست استفاده میشه :

…به نظر من که تقریبا از هر نمونه ای که توی بازار بوده یه اشانتیونی استفاده کردم . باید بگم . تموم اینها . مخصوصا کرم هایی که عطری هستن . هیچ سودی برای پوست ندارن . به جز . وازلین واقعا بهترین کرمی که من سراغ دارم وازلین هست که به همه پوستها هم سازگاری داره …
… آقايانی که پوست خشک دارندو برای زدن موهای صورت خود از تيغ استفاده ميکنند بايد ابتدا صورت خود را با صابونهای حاوی زيتون شستشو دهند و سپس يک لايه نازک کرم مرطوب کننده بمالند و بعد از آن از خمير ريش استفاده کنندو صورت خود را تيغ بزنند…
احمدرضا باقرزاده، تهران: من يك خلبان هستم و پروازهاي مكرر پوستم را شديداً خشك مي‌كند. لطفاً مرا راهنمايي كنيد

براي كنترل خشكي بيش از حد پوست آن را مرطوب نگهداريد. در انتخاب لوسيون و يا كرم مرطوب‌كننده محدوديتي وجود ندارد. اگر پوست صورتتان خشك است سعي كنيد از كرم‌هاي مرطوب‌كننده استفاده كنيد. هميشه يك مرطوب‌كننده همراه داشته باشيد و در مدت مسافرت هوايي آن را به پوست بماليد. پس از شستن دستانتان حتماً‌ از يك كرم دست استفاده كنيد.
گفت‌وگوي ايسنا با متخصص پوست درباره «خشكي پوست»
استفاده از بخور براي افزايش رطوبت محيط الزاميست
سالمندان بيشتر به خشكي پوست مبتلا مي‌شوند
توصيه‌هاي يك متخصص پوست در فصل سرما؛
براي پيشگيري از خشكي پوست از «صابون بچه» استفاده كنيد

يك متخصص پوست:
افراد دچار خشكي پوست از دستكش‌هاي نخي استفاده كنند
روشهایی که به عنوان پیشگیری و درمان پوشتهای خشک پیشنهاد میگردد به این قرار است.

کاهش درجه حرارت محل سکونت و کار تا حد قابل تحمل و مطلوب کاهش دفعات استحمام به حد اکثر هفته ای 1-3 بار با آب گرم و نه داغ
استفاده از روغن حمام در داخل آب وان مثل ALPHAKER- AVEENO نشاسته و گلیسیرین. استفاده از صابونهای بسیار ضعیف و غیر محرک و همینطور شامپو مثل صابونهای DOVE- DIAL- PURPOSE- GLYCERIN استفاده مداوم از یک نرم کننده موضعی
هفته ای 1-2 بار قرار دادن عضو مبتلا در داخل آب بمدت 5-20 دقیقه و بلافاصله پس از آن استفاده از یک نرم کننده مناسب
استفاده از اسید های چرب اشباع نشده چند ظرفیتی pufa خصوصا epa بصورت خوراکی اثرات چشمگیری دارد اما برای استفاده عمومی نیاز به تحقیقات بیشتری دارد
در صورت وجود واکنشهای التهابی استفاده از استرویید های موضعی کمک کننده است.

About these ads

یک پاسخ

  1. سلام
    بوست فوق العاده شادابي داشتم و براي جلوكيري ازجوش هاي ريز سطح بوستم از صابوني استفاىه كردم كه به كلي بوست منو خشك و جروك كرد من جيكار كنم؟

پاسخی بگذارید

در پایین مشخصات خود را پر کنید یا برای ورود روی شمایل‌ها کلیک نمایید:

نشان‌وارهٔ وردپرس.کام

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری WordPress.com خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

تصویر توییتر

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Twitter خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

عکس فیسبوک

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Facebook خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

عکس گوگل+

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Google+ خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

درحال اتصال به %s