چگونه می توان غذای کودک را مقوی کرد ؟

منظور از مقوي کردن غذاي کودک اين است که انرژي کودک بيشتر شود . بخصوص کودکاني که دچار اختلال رشد شده اند بايد انرژي بيشتري به بدنشان برسد . براي اينکه انرژي غذاي کودک بيشتر شود بر اساس سن کودک در هر زمان مي توان به غذاي او موادي اضافه نمود .

منظور از مغذي کردن ، اضافه نمودن موادي است که علاوه بر انرژي ، پروتئين ، ويتامينها و املاح غذايي کودک را بيشتر مي کند . به خواندن ادامه دهید

چگونه هوش کودکان را تقويت کنيم ؟

نتيجه اکثر تحقيقات به اين باور منجر شده که برخلاف پندارهاي قديمي هوش ذاتي و ارثي نيست . اگرچه ارث تاثير زيادي بر آن دارد ولي شديدا” متاثر از شرايط محيطي است و لذا هر قدر محيط زندگاني کودک غني تر ، سالم تر و آگاهانه تر باشد هوش کودک بيشتر و رفتار او متعادل تر خواهد شد . نکته اينجاست که هرگاه اعتماد بر ذاتي بودن هوش نيز داشته باشيم مي توانيم بگوئيم که محيطي غني و پربار باعث مي گردد تا امکان بالفعل درآمدن هوش بالقوه افزايش يابد . با فراهم آوردن امکانات مناسب و مطلوب مي توان سرعت رشد ذهني کودک را افزايش داد . به خواندن ادامه دهید

اگر دچار دردهای رحمی شده‌ايد

حتي اگر با اصطلاح <ديسمنوره> آشنا نباشيد، احتمالا يك‌بار هم كه شده به دليل همين ديسمنوره از كلاس غايب شده يا سر كار نرفته‌ايد. اين حالتي است كه هر زني گاهي در زندگي‌اش تجربه كرده است. ديسمنوره اصطلاحي است كه پزشكان براي انقباضات دردناك قاعدگي به كار مي‌برند.
درد قاعدگي ممكن است اوليه يا ثانويه باشد. نوع اوليه آن با اختلال جسمي همراه نيست و معمولا بعد از 3 سال از شروع قاعدگي رخ مي‌دهد. نوع ثانويه آن علت زمينه‌اي، مثل اندومتريوز يا فيبروئيد رحم دارد. به خواندن ادامه دهید

مادران درباره پسرانشان بدانند

دلواپس نباشید… آنان برخلاف ظاهرشان آن قدرها هم خشن نیستند!

 
بسیاری از مادران كه می كوشند رفتار پسرشان را درك كنند، می پرسند: « پسرها را چه شده است؟ » آنان به حكم غریزه می دانند كه در ذهن یك دختر چه می گذرد. اما در سر پسرها چه می گذرد؟ به خواندن ادامه دهید

شناخت بیش تر آقایان از همسرانشان

شناخت بیش تر آقایان از همسرانشان

شناخت صحیح و درک زن ها
به گفته ی روان شناسان، اغلب مردها باورهای نادرستی در مورد زنان دارند که اغلب گله گذاری های آنان را شامل می شود. این باورهای غلط ناشی از عدم شناخت صحیح و عدم درک روحیه ی لطیف زن هاست و آن ها را برای شناخت بیش تر آقایان از همسرانشان بیان می کنیم:
هفت باور نادرست مردها درباره ی زن ها به خواندن ادامه دهید

توصیه های کلی به خانمهای خانه دار

خشکی، قرمزی و بعضی اوقات زخم دستها، مشکل بسیاری از خانمهای خانه دار است، آنهایی که در اثر شستشوی پیوسته، بدون استفاده از دستکش مناسب، دچار اگزمای تماسی شده اند.

آنچه در زیر می خوانید اطلاعات لازم و مفیدی است برای پیشگیری و درمان این بیماری:
اگزمای تماسی دست به دو دسته کلی تقسیم می گردد: به خواندن ادامه دهید

مادران شاغل ، وسوسه ها مادرانه

بچه آرام خوابیده است. مادر بیرون از خانه كار می كند. بچه همسایه همسن او وزن طبیعی دارد، آرام نیست ولی شاداب است و مادر او همیشه كنارش است. چرا این چنین است؟ اطرافیان می گویند زن باید خانه دار باشد در غیر این صورت بچه ها اذیت می شوند.

راستی همین طور است؟ آیا مادران خانه دار در نگهداری كودك موفق ترند. به خواندن ادامه دهید

چگونه شوهر خود را به ‌مهری عمیق آلوده‌ کنیم

نقش زن در تحکیم رابطه همسران غیرقابل انکار است. در گذرگاه‌های مختلف زندگی بشر، آثار عمیقی از رد پای زنان؛ هم در زندگی‌های پایدار و هم در زندگی‌های مترلزل و فرو ریخته شده، به چشم می‌خورد . این امر خود نشان‌گر اهمیت مسئولیت خطیر زنان در

عرصه ی حفظ ، تداوم و تعادل یک رابطه ایده‌آل و مستمر در مبحث همسران می‌باشد. به خواندن ادامه دهید